1) E’ una primavera veramente piovosa e freddina. Che fai?
a. Sedute con elettrostimolatore e training integrativo in palestra
b. Nei giorni meno piovosi esci lo stesso
c. Prima o poi smetterá….tra l’altro, si sa , la pioggerella concilia il sonno….

2) Stai correndo nel parco. Ad un tratto senti qualcuno “in scia”:
a. Lo lasci avvicinare, poi allunghi leggermente e ti fai riprendere. Ripeti la cosa per due volte poi allunghi definitivamente stroncando l’avversario.
b. Non ti volti, continui col tuo ritmo e allunghi leggermente, ma molto blandamente, facendoti gli affari tuoi.
c. Ti giri e attacchi bottone

3) Domenica gara. Cena di sabato:
a. Pasta con un filo d’olio e insalata mista
b. Pizza 4 stagioni/prosciutto ecc…
c. Polenta taragna con accompagnamento abbondante di vino rosso. Chiusura con tiramisú della nonna

4) Abbigliamento invernale per uscita della domenica mattina:
a. Pantaloni tipo ciclista a mezza gamba, guanti e fascetta. Maglietta in materiale tecnico traspirante.
b. Calzamaglia, felpetta, guanti e berrettino
c. Pantaloni della tuta lunghi, doppia felpa, guanti e berrettone di lana. A volte anche sciarpa

5) La tua gara domenicale ideale:
a. Gara in pista (800 mt./1500 mt./5000 mt./10000 mt./3000 st.)
b. Corsa in montagna o corsa campestre/strada da paese
c. Gara FIASP a partenza libera

6) E’ una giornata calda e afosa e hai appena terminato una corsa per le vie del paese roventi. Ti bevi:
a. Un integratore appositamente studiato per reintegrare completamente i liquidi persi
b. Un succo di frutta all’ananas
c. Una bella birra fresca / bibita gassata

7) Sei uscito ad allenarti. Dopo 10 minuti ti accorgi che hai lasciato a casa il cronometro. Cosa fai:
a. Torni subito indietro, controlli col cardio che le pulsazioni siano scese, fai stretching e riparti da zero con l’allenamento
b. Torni a casa prendi il cronometro e fai un allenamento piú corto del previsto
c. Cerchi un campanile

8) Rispondi senza pensarci troppo. Preferisci vedere una gara di:
a. 800 mt. Piani
b. corsa in montagna
c. corsa all’indietro

9) Stai correndo per i boschi. All’improvviso ti imbatti in un gruppetto di buontemponi che sta banchettando lautamente. Ti propongono di unirti a loro. Tu:
a. Li guardi con un senso misto di pietá e compatimento e prosegui il tuo allenamento
b. Ti femi con loro e assaggi un biscottino alla soia
c. Ti fermi e ti tuffi a capofitto in un enorme tagliere di polenta con brasato

10) Devi correre una maratona alla domenica. Al sabato pomeriggio una/un tua/o ex compagna/o delle elementari (a cui tu ai tempi facevi il filo inutilmente) ti chiama per uscire a mangiare una pizza e bere qualcosa. Tu:
a. Declini l’invito al sabato successivo per non rovinare la prestazione. Lei/lui uscirá con il tuo ex-compagno/a di banco e passeranno assieme una notte di fuoco.
b. Accetti l’invito, ma proponi di uscire solo per una pizza
c. Accetti l’invito e torni a casa alle 4 del mattino, presentandoti poi sulla linea di partenza con 2 ore di anticipo.



VALUTAZIONI
Risposte (a): 5 punti
Risposte (b): 3 punti
Risposte (c): 1 punto
Nota. Domanda 10. 1 punto per la (a) se la tua ex. Compagna di classe é Rosy Bindi.

RISULTATI:

Da 45 a 50 punti – Sei un atleta di prim’ordine. Ti alleni scrupolosamente e sei attento alla preparazione sia nel lungo che nel corto periodo. Sai raggiungere i tuoi obiettivi agonistici e non ti lasci distrarre da amenitá di alcun genere. Snobbi chi non corre il lungo a meno di 4 min/km e guardi con diffidenza chi non ha mai fatto una gara in pista. Purtroppo questo non é il sito che fa per te. Almeno per ora….forse un giorno Mr. Mike Etta busserá alla tua porta….

Dai 25 ai 44 punti – Non c’é che dire. Sei un buon corridore. Attento, costante, non ti lasci spaventare dalle avversitá. Tuttavia non sei un podista di medio basso livello. Ti piace l’agonismo, ma dimostri comunque rispetto per tutti i podisti uin genere. E qualche tentazione ogni tanto te la concedi……insomma un giorno di questi potresti vedere la luce e ti apparirá Mr. Mike Etta in veste bianca. Ma il percorso é ancora lungo….

Dai 16 ai 34 punti – Uomo/Donna. Sei ad un punto di svolta. Devi scegliere da che parte stare. Ti stai correndo nella terra di nessuno che separa i podisti di medio-basso livello dai podisti agonisti di indefinito livello. Sei come un nuotatore che sta tastando l’acqua con un dito del piede…..ora sta a te deciderti se tuffarti o stare sulla riva. Ma non c’é fretta Mr. Mike Etta ti aspetterá sempre correndo leggiadro sulle acque…

Dai 10 ai 15 punti – Barvo. Sei un podista di medio-basso livello a tutti gli effetti. Mr. Mike Etta é sempre al tuo fianco. Corri per divertirti e sei disposto tranquillamente a saltare un allenamento. Non sei vincolato in stereotipi e dimostri curiositá e apertura mentale per forme di podismo/sport “diverse”.

Meno di 10 punti – Hai barato